Carenza di iodio , iglodine

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carenza di iodio Lo iodio è un elemento che è necessario per la produzione di ormone tiroideo. Il corpo non fa lo iodio, quindi è una parte essenziale della vostra dieta. Lo iodio viene trovata in vari alimenti (vedi Tabella 1). Se non si dispone di abbastanza iodio nel vostro corpo, non si può fare abbastanza ormone tiroideo. Così, la carenza di iodio può portare all'allargamento della tiroide (gozzo - vedi brochure gozzo), ipotiroidismo (vedi brochure ipotiroidismo) e ritardo mentale nei neonati e nei bambini le cui madri erano carenti di iodio durante la gravidanza. Prima del 1920, la carenza di iodio era comune nella regione dei Grandi Laghi, Appalachi, e le regioni nord-ovest degli Stati Uniti e nella maggior parte del Canada. Il trattamento della carenza di iodio con l'introduzione di sale iodato ha praticamente eliminato la "cintura gozzo" in queste aree. Tuttavia, molte altre parti del mondo non hanno abbastanza iodio disponibile attraverso la loro dieta e la carenza di iodio continua ad essere un importante problema di salute pubblica a livello globale. Circa il 40% della popolazione mondiale rimane a rischio di carenza di iodio. Carenza di iodio domande frequenti Quali sono le fonti di iodio? Lo iodio è presente naturalmente nel suolo e acqua di mare. La disponibilità di iodio negli alimenti differenzia in diverse regioni del mondo. Gli individui negli Stati Uniti in grado di mantenere un adeguato iodio nella loro dieta, utilizzando sale da tavola iodato (a meno che non devono limitare la quantità di sale nella loro dieta), da mangiare cibi ad alto contenuto di iodio, in particolare i prodotti lattiero-caseari, pesce, carne, alcuni tipi di pane, e uova, e prendendo un multivitaminico contenente iodio (vedi sotto). Tuttavia, la quantità di iodio negli alimenti non è elencato packaging alimentare nel brevetto e può essere difficile identificare fonti di iodio negli alimenti. QUALI SONO I SINTOMI della carenza di iodio? Tutti i sintomi della carenza di iodio sono legati al suo effetto sulla tiroide: GOZZO - Senza adeguata di iodio, la tiroide allarga progressivamente (sviluppa un gozzo) nel tentativo di tenere il passo con la domanda per la produzione di ormone tiroideo. In tutto il mondo, la carenza di iodio è la causa più comune di allargamento della tiroide e gozzo (vedi brochure gozzo). All'interno di un gozzo, noduli possono sviluppare. I pazienti con un grande gozzo possono presentare sintomi di soffocamento, soprattutto quando si sta sdraiati, e difficoltà di deglutizione e la respirazione. Ipotiroidismo - Come livelli di iodio del corpo cadono, l'ipotiroidismo può sviluppare, dal momento che lo iodio è essenziale per rendere l'ormone tiroideo. Mentre questo è raro negli Stati Uniti, la carenza di iodio è la causa più comune di ipotiroidismo mondo (vedi brochure ipotiroidismo). PROBLEMI connesse alla gravidanza - La carenza di iodio è particolarmente importante nelle donne in gravidanza o che allattano i figli. Grave carenza di iodio nella madre è stata associata con aborti spontanei, di nati morti, parto prematuro, e anomalie congenite nei loro bambini. I bambini di madri con grave carenza di iodio durante la gravidanza possono avere ritardo mentale e problemi con la crescita, l'udito, e di parola. Nella forma più grave, un ipotiroidismo può causare cretinismo (una sindrome caratterizzata da danni cerebrali permanenti, ritardo mentale, mutismo sordi, spasticità, e bassa statura), anche se questo non è visto negli Stati Uniti. L'ipotiroidismo congenito a causa di carenza di iodio è la più comune causa evitabile di ritardo mentale nel mondo. carenza di iodio Anche mite durante la gravidanza, che può essere presente in alcune donne negli Stati Uniti, può essere associato con bassa intelligenza nei bambini. QUALI SONO LE CAUSE della carenza di iodio? Dal momento che il corpo non fa lo iodio, si basa sulla dieta per avere abbastanza iodio. La disponibilità di iodio negli alimenti differenzia in diverse regioni del mondo. Gli individui negli Stati Uniti possono mantenere un'adeguata iodio nella loro dieta, utilizzando sale da tavola iodato (a meno che non devono limitare la quantità di sale nella loro dieta), mangiando gli alimenti ad alto contenuto di iodio, in particolare i prodotti lattiero-caseari, pesce, carne, alcuni tipi di pane, e uova, e di prendere un multivitaminico contenente iodio. Tuttavia, la quantità di iodio negli alimenti non è elencato packaging alimentare nel brevetto e può essere difficile identificare fonti di iodio negli alimenti. Vedere la carenza di iodio brochure per un elenco di cibi ricchi di iodio. COME SI diagnosticare carenza di iodio? La carenza di iodio viene diagnosticata tra le popolazioni e non specificamente negli individui. Poiché lo iodio viene rilasciato dal corpo attraverso l'urina, il modo migliore per determinare carenza di iodio in una vasta popolazione è di misurare la quantità di iodio in campioni di urina. La carenza di iodio è definita come una concentrazione di iodio urinaria mediana inferiore a 50 mg / L in una popolazione (vedi Tabella 2). Negli Stati Uniti, lo stato di iodio è rimasta generalmente adeguata negli ultimi 2 decenni, anche se alcuni studi hanno dimostrato che i livelli di iodio urinario è sceso di circa la metà tra i primi anni 1970 e primi anni 1990. Tuttavia, la carenza di iodio è una questione importante in altre parti del mondo, comprese le parti di Europa, Africa e Asia. COME VIENE carenza di iodio trattati? Non ci sono prove per confermare se si dispone di abbastanza iodio nel vostro corpo. Quando la carenza di iodio è visto in tutta la popolazione, è meglio gestita da garantire che gli alimenti comuni che le persone mangiano contenere livelli sufficienti di iodio. Dal momento che anche la carenza di lieve durante la gravidanza può avere effetti sulla consegna e il bambino in via di sviluppo, tutte le donne incinte e che allattano dovrebbero prendere un multivitaminico contenente almeno 150 mg di iodio al giorno. COME SI carenza di iodio prevenuto? Come per molte malattie, è meglio prevenire il problema, piuttosto che dover trattare. Nel corso degli ultimi 80 anni, gli sforzi a livello mondiale sono stati fatti per eliminare la carenza di iodio. In effetti, l'eliminazione della carenza di iodio è stato un importante obiettivo della Organizzazione Mondiale della Sanità. Il sale iodato è stato il cardine del trattamento per la carenza di iodio in tutto il mondo, compresi gli Stati Uniti. Iniezioni di olio iodato sono a volte utilizzati in regioni del mondo dove diffuso l'uso del sale iodato non è possibile. Iodurazione delle risorse idriche è stata efficace in alcuni luoghi. STATI UNITI RACCOMANDAZIONI - L'Istituto di Medicina ha fissato il Recommended Dietary Allowance (RDA) per lo iodio negli uomini e nelle donne adulte a 150 mg al giorno. Gli individui che aggiungere sale tablet al loro cibo regolarmente dovrebbero usare sale iodato. Un cucchiaino di sale iodato contiene circa 400 mg di iodio. La maggior parte dei multivitaminici contenenti iodio hanno almeno 150 mg di iodio, ma solo circa la metà dei tipi di multivitaminici nel brevetto contengono iodio. La RDA è di 220 microgrammi di iodio al giorno per le donne in gravidanza e 290 microgrammi di iodio al giorno per le donne che allattano. Poiché gli effetti della carenza di iodio sono più gravi nelle donne in gravidanza e dei loro bambini, l'American Thyroid Association ha raccomandato che tutte le donne in gravidanza e allattamento svolte negli Stati Uniti e in Canada prendere un multivitaminico prenatale contenente 150 mg di iodio al giorno. CI SONO PROBLEMI CON prendendo troppo IODIO? Prendendo troppo iodio può anche causare problemi. Questo è particolarmente vero in individui che hanno già problemi alla tiroide, come noduli, ipertiroidismo e malattie autoimmuni della tiroide. La somministrazione di grandi quantità di iodio attraverso farmaci (es Amiodarone), le procedure di radiologia (iodato tintura per via endovenosa) e in eccesso dietetico (Dulce, fuco) può causare o peggiorare l'ipertiroidismo e l'ipotiroidismo. Inoltre, le persone che si spostano da una regione di iodio-deficienti (per esempio, parti di) a una regione con un adeguato apporto di iodio (per esempio, gli Stati Uniti) possono anche sviluppare problemi alla tiroide dal loro tiroide sono diventati molto buono a occupare e utilizzando piccole quantità di iodio. In particolare, questi pazienti possono sviluppare ipertiroidismo iodio-indotta (vedi brochure ipertiroidismo).